Konstantin Parfenenok

Для большинства из нас отпуск — это время полного релакса и шанс на подзарядку перед возвращением в нормальную жизнь. Почему бы вместо стандартного пляжного отдыха не попробовать оздоровительный отпуск для души и тела?

Популярность этого вида отдыха продолжает набирать обороты в век, где все больше людей ищут отдых физический и духовный.

От медицинских SPA-процедур и йоги до снижения веса и эмоциональной разгрузки — выбор огромен.

SHA Wellness Clinic, Испания

Если вы нуждаетесь в самоанализе где-то поближе к природе, то один из этих вариантов может быть идеальным.

Стресс всегда сопровождает нас и только в отпуске мы можем немного развеяться. Посещение медицинского SPA — способ не только улучшить собственное самочувствие, но и как следует отдохнуть!

Клиника SHA Wellness находится в городе Альтеа, Аликанте в южной Испании. Здесь тепло большую часть года, отличный вид на Средиземное море и Sierra Helada Natural Park поблизости.

Клиника предлагает много программ, таких как SHA Essence. Она идеальна для людей, которые хотят вести здоровый образ жизни и не имеют конкретной цели в плане здоровья. Рекомендуется минимум 7-дневное пребывание, но в идеале лучше задержаться на более длительный срок, чтобы увидеть результат.

The Sanctuary, Таиланд

Популярность оздоровительного отдыха с йогой продолжает расти и в Санкчери в южном Таиланде. Расположенный на острове Ко Панган отель привлекает людей разных возрастов и состояния здоровья.

Прямой маршрут к острову — из Бангкока на остров Ко Самуи на самолете. Добраться на Ко Панган также можно и на лодке из разных мест северного Таиланда.

Отдых с йогой в Санкчери по системе «все включено» предполагает по 3 ежедневных занятия йогой в залах, расположенных вокруг джунглей, что еще больше сближает вас с природой.

Важно отметить, что Санкчери принимает только наличные, никаких кредитных карт, а ближайшие банки находятся в 10 минутах на лодочном такси.

Canyon Ranch, Тусон, Соединенные штаты

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то вам на ранчо. Ранчо Каньон в Тусоне, Аризона, в прошлом скотоводческое ранчо, занимает 150 акров пустыни Сонора.

Гости встречаются с профессионалами ранчо, чтобы разработать план достижения здорового веса. Пребывание на ранчо также включает участие в занятиях йогой и медитацией, а также пешую прогулку на свежем воздухе.

Наряду с консультациями терапевтов ранчо гости, если пожелают, могут также посещать ежедневные лекции на тему взаимоотношений с едой.

Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Португалия

Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa на берегу Алгарве, Португалия, у Атлантического океана.

Здесь вам предложат SPA, профилактическую медицину, здоровое питание. Если интересуетесь антивозрастными методами лечения, то вам повезло, так как Vilalara специализируется также и на этом вопросе.

Курорт предлагает на выбор 3 антивозрастные программы. Каждая из которых включает обследование, биофизические исследования и консультации по антивозрастным вопросам. Результат: выглядите моложе.

Rancho La Puerta, Мексика

Вы можете найти покой на Ранчо Ла Пуэрта в Текате, что в штате Нижняя Калифорния в Мексике. Общая площадь курорта 3 тыс. акров, на которых расположены сады, тропы для пеших прогулок, экологическое хозяйство, бассейны, SPA и фитнес.

Программы по оздоровлению здесь помогают увеличить энергию, улучшить здоровье, решить вопрос диеты и питания, а также снизить стресс.

Фанаты пеших прогулок, несомненно, насладятся пешими тропами, что простираются более чем на 25 км, ведущих к Кучум-горе. Еще одним плюсом ранчо является возможность детокса.

Использование мобильных телефонов в общественных местах запрещается; плюс там всего пару комнат, где доступен Wi-Fi. Таким образом, можно отключиться от всего лишнего и восстановить связь с природой и друг с другом.